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Cette page regroupe des astuces pour se muscler, être plus souple, mieux dans son corps, en améliorant donc sa santé. Elle contiendra également des petits articles sur différents sports (où surfer en France, comment acheter une raquette de ping pong, quel sport muscle les fessiers etc...).

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Idées complémentaires


Retrouvez ci-dessous des idées d'articles qui ne sont pas encore écrits. Nous vous rajoutons ces idées afin que vous puissiez découvrir encore plus de choses que vous auriez peut-être aimé connaitre avant. Une courte description ainsi qu'un lien sur le titre vous permettront de vous renseigner sur l'idée en question. Belle découverte !

Titre Description
Kathy Switzer, est une coureuse allemande de marathon, écrivaine, commentatrice de télévision américaine. Elle est surtout célèbre pour avoir été en 1967 la première femme à courir le marathon de Boston comme participante enregistrée.
Kinésithérapeute et prof en thérapie manuelle. Youtubeur qui aime comprendre le corps humain et raconter sans prise de tête.
Application et site pour faire plus attention à ce que l'on mange (comptage de calories). Suivi des repas qui permet d'en apprendre plus sur nos habitudes.
Bien que le surf soit un sport libre, rares sont les occasions d'être seul à l'eau. Pour que votre session se déroule dans les meilleurs conditions, tous les surfeurs et les bodyboardeurs débutants comme experts, doivent connaître et respecter les règles de priorités en surf.
Météo du jour (direction des vagues, hauteur, vent...) des différents spots de surf avec photos.
L'union nationale des centres sportifs de plein air est une association française implantée dans plus de 75 pays qui vous permet de faire des vacances sportives (surf, tennis, équitation etc...). Vous pouvez rencontrer des gens qui ont la même passion ou partir entre amis.
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